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憶大廚-自制菠蘿飯閱讀次數 [3995] 發(fā)布時間 :2016-06-07

憶大廚-自制菠蘿飯

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憶食尚

又到了美食時間

跟小編一起來做美食!

菠蘿飯的味道甜蜜而且非常適合開胃,營養(yǎng)豐富,而且制作難度不大。

先把材料給準備好,如上圖所示。


將菠蘿對半切開,用小刀將中間的果肉取出,

留下大約150g的菠蘿果肉用來炒飯,將這一部份切成丁備用。

把蝦用鹽腌制10分鐘,備用。

在煎鍋中高溫加熱適量油,加入米飯炒至粒粒分明,約需時3分鐘。

加入腌好的蝦和雜菜快速翻炒,約需時2分鐘。

加入菠蘿丁,繼續(xù)翻炒至蝦幾乎全熟,約需時2-3分鐘,之后加憶食尚鮑魚XO醬,混合均勻